Pet značajnih prednosti personalnog treninga na Power Plate-u u odnosu na klasičan trening u teretani:

 

1. Power Plate treninzi u Studiju Plate su isključivo personalni i trener je posvećen samo Vama (bez duo treninga i vođenih treninga u "malim" grupama).

 

2. Power Plate trening traje samo 25 do 30 minuta.

 

3. Efekti Power Plate treninga su vidljivi za duplo manje vremena u odnosu na klasičan trening.

 

4. Nakon Power Plate treninga i istezanja sledi veoma prijatna masaža koju naši klijenti obožavaju. 

 

5. Kardio trening je takođe moguće raditi na Power Plate-u korišćenjem sprave u svrhu stepera, što omogućava znatno efikasniji i kraći kardio trening u odnosu na trčanje. 

Samim tim, nema potrebe za klasičnim kardio treningom na traci, biciklu ili trčanjem koji traju veoma dugo.

 

Ako ste odlučili da počnete da trenirate ali Vam je problem:

 

1. Nedostatak vremena.

2. Nepoznavanje metodike treninga.

3. Smetaju Vam gužve po teretanama i zagušljivi prostori.

 

 

Studio Plate ima pravo rešenje za Vas:

 

1. Kod nas je svaki minut maksimalno iskorišćen. Za samo 25-30 minuta ćete uraditi ceo trening, istezanje i masažu.

 

2. Uvek radite sa ličnim trenerom koji programira i sprovodi trening u dogovoru sa Vama i u skladu sa Vašim ciljevima, uči Vas pravilnom izvođenju vežbi, savetuje o ishrani i stalno Vam je na raspolaganju.

 

3. Svaki trening je individualan, birate samo Vaš termin i trener je posvećen samo Vama.

 

Ako bismo morali samo jednu stvar da izdvojimo koja je karakteristična za skoro sve polaznike je takozvani ‘Vau efekat’ svakog vežbača kada prvi puta stane na spravu usled fantastičnog osećaja tokom treninga i istezanja.

 

O fenomenalnoj masaži na kraju treninga ne treba trošiti reči već je jednostavno morate probati.

Zbog činjenice da vibracioni trening, istezanje i masaža na Power Plate-u izazivaju povećano lučenje hormona serotonina poznatog kao hormon sreće, nećete osećati uobičajenu iscrpljenost posle vežbanja već ćete jedva dočekati sledeći trening.

 

- Individualni treninzi ✔

- 1 na 1 sa trenerom ✔

- Fizička distanca ✔

 

- Dezinfekcija i provetravanje posle svakog treninga ✔

 

 

Iskoristite promo period i zakažite trening preko tel.011/ 3611-949 ili 065 291 00 22 ili putem mejla: info@powerplatevracar.rs

 

Ukoliko imate pitanja ili nedoumice, slobodno nas kontaktirajte, rado ćemo da Vam odgovorimo.